Lauf-, Hyrox- und Triathlon Trainingpläne individuell für deine Ziele
Professionelle Trainingsplanung und Vorbereitung für deinen nächsten oder ersten 10km Lauf, (Halb-)Marathon, Triathlon oder Hyrox Event.
Unterstützung durch individuelle Trainingsplanung angepasst auf deine Trainingsbereiche, deinen Alltag und mit allen Workouts direkt auf deinem Device (Garmin, Zwift, etc.). Durch stetiges Feedback, Anpassungen am Plan und Anpassungen auf deinen Alltag kannst du das Training langfrsitig einplanen und dich zu neuen persönlichen Rekorden verbessern!
Tobias
Erfolge:
- Erster Ironman in 9 Stunden 11 Minuten
- Mehrere Ironman 70.3 gefinished
Zeitbudget:
- 10-15 Stunden pro Woche
Erfolge:
- Ohne Vorerfahrung innerhalb 1 Jahr zum Ironman 70.3
Zeitbudget:
- 8-10 Stunden pro Woche
Michael
Moritz
Erfolge:
- Vom Crossfitter zum Ironman & Ironman 70.3 mit 12 Monaten Vorbereitung
Zeitbudget:
- 10-12 Stunden pro Woche
Erfolge:
- Regelmäßiges Training im Alltag mit Job und mehreren Kindern, Allgäu Triathlon & Bregenz Triathlon finisher
Zeitbudget:
- 6-10 Stunden pro Woche
Lukas
Our Features
Dein Weg bei My Best Health Endurance
01
Bestandsaufnahme
02
Trainingsplanung
Wie sieht dein Zeitplan aus, was ist das Ziel, wie sind deine aktuellen Leistungswerte (FTP, Pace, etc.), was können wir realisitscher Weise zusammen erreichen? Das besprechen wir in einem Ersttermin.
Die Trainingsplanung wird von uns individuell in deinen Alltag eingepasst. Dabei hast du eine App, in der du deine Trainings automatisch siehst und abarbeiten kannst. Natürlich sind wir auch immer direkt erreichbar.
03
Anpassungen
Wie im echten Leben läuft ist es auch im Sport: manchmal ändern sich Pläne, Ziele, Zeitvorgaben und Leistungsniveaus. Daran passen wir den Plan und die Trainings stetig an, da wir vor jeder neuen Planung dazu Rücksprache halten.
04
Ziel Vor- und Nachbereitung
Ernährungsstrategien & Vorbereitung für deinen Wettkampf, Vorgaben zur Verpflegung sind nicht nur extrem wichtig, sondern natürlcih auch in der Betreuung abgedeckt. Nach dem Wettkampf wird besprochen was gut lief und was wir optimieren.
Angebot anfordern
Lass uns herausfinden, ob wir zusammenpassen, trage dich hier ein und wir melden uns für ein kostenloses Erstgespräch oder melde dich direkt per WhatsApp: +49 175 1570626