IN DER GRUPPE RICHTIG LOSLEGEN!
In der Gruppe wirst du zu der besten Version deiner selbst.
Hier kannst du gemeinsam mit Menschen die das gleiche Ziel verfolgen wie du Spaß haben, Kalorien verbrennen, etwas Gutes für deine Gesundheit tun und nebenbei noch coole Leute kennen lernen!
Ob alt oder jung, fit oder NOCH nicht fit - Verschiedene Level sorgen dafür, dass du immer auf deinem Niveau mitmachen kannst.
Wir unterstützen einander - Gruppenkurse sind kein Ort des Wettkampfes. Es heißt Du gegen Dich und jeder hilft jedem!
Ablauf:
Du kannst die Kurse hier oder flexibel in der My Best Health App buchen und "Zahlung vor Ort" angeben. Dann ist dein Platz gesichert. (erster Besuch kostenlos)
Es gibt folgende Optionen für die Teilnahme:
- 10er Karte / 20er Karte / Wellpass
- Kursflat 3 Mon. / 6 Mon. / 12 Mon.
[1] Melde Dich bei uns, wir wollen Dich vor dem ersten Besuch etwas kennenlernen
[2] Anmeldung über die App
[3] Teilnahme mit Wellpass/Kurskarte möglich
Kurzbeschreibung der Kurse
Bodega Moves
Bodywork meets Yoga – Kraftelemente,
die dich stärken und Yoga, das dich zentriert
TRX
Kraft und Kraft-Ausdauer Training mit Schlingentrainer – Einzigartig Fun & Power
Bootcamp
Zirkeltraining mit Equipment. Motiviere dich in der Gruppe und gib alles, um besser zu sein als letztes Mal
Step Aerobic
Der Klassiker für deine Ausdauer. Step Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene: Hier verbrennst du Kalorien!
Bauch Beine Po
Body Shaping Kurs, der dich nicht nur anstrengt, sondern auch noch richtig Spaß macht. Abwechslung von Kraft & Ausdauer
Power Dumbell
Langhanteltraining im Kursformat. Hier achten wir auf deine Technik und du hast maximale Erfolge durch bewährte Übungen
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
15 Euro
wechselndes Kursprogramm Outdoor bei uns im Garten
15 Euro
Mobilisationsübungen mit und ohne Equipment z.B. Blackroll
15 Euro
